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TED英文演講:收起你的玻璃心,別讓它毀了你的人生!

新浪微博 2021-06-18 16:00

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一直以來,人們對身體健康總是比心理健康更重視。事實(shí)上,情緒保健也非常重要。在我們的心靈受傷時,需要及時修復(fù),否則就會留下“后遺癥”。

很多時候,人們往往是被自己大腦中的聲音所欺騙,認(rèn)定自己不會成功,所以才無法充分發(fā)揮自己的潛能。

當(dāng)你在孤獨(dú)的時候采取行動,當(dāng)你改變對待失敗的反應(yīng),當(dāng)你保護(hù)自己的自尊心,當(dāng)你與負(fù)面的想法作斗爭,你不僅可以治愈心理上的創(chuàng)傷,你會建立起情緒恢復(fù)能力,你會變得更強(qiáng)。

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(來源:新浪微博? 編輯:丹妮)

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