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14 crazy tricks that'll actually make you warmer
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14. And finally, relaaaaaaaaxx.
最后——放!輕!松!
“Relax your muscles. If they are tight your mind will know you’re cold. By relaxing them your brain thinks you’re comfortable.”—theevilestsquirrel
“保持肌肉放松。如果它們一直處于一種緊繃狀態(tài),潛意識(shí)里你就會(huì)覺得自己好冷;所以放松全身肌肉,潛意識(shí)就會(huì)暗示你,其實(shí)你現(xiàn)在很舒服。”
英文來源:Buzzfeed
譯者:劉佳麗
審校&編輯:丹妮
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